Laufende Arthrose und Rückenprogramme
GLA:D® (Good Life with osteoArthritis in Denmark) ist ein wissenschaftlich fundiertes Gruppentrainingsprogramm zur Behandlung von Knie- und Hüftarthrose sowie chronischen oder wiederkehrenden Rückenschmerzen. Es wurde in Dänemark entwickelt und basiert auf den neuesten internationalen Empfehlungen zur konservativen Therapie.
Ziel des Programms ist es, die Lebensqualität zu steigern, Schmerzen zu reduzieren und eine aktive, gesunde Bewegungskompetenz aufzubauen – unabhängig vom Alter oder bisherigen Trainingsniveau.
Unsere GLA:D®-Standorte
Du kannst das Programm bei medfit aktuell an folgenden Standorten absolvieren:
- Ilanz
- Heerbrugg
- Roggwil
Die Kurse werden von speziell geschulten Physiotherapeut:innen durchgeführt und beinhalten:
- eine ausführliche Eingangsuntersuchung
- edukative Einheiten rund um Bewegung, Schmerz & Arthrose
- ein gezieltes, progressives Training über 12 Sessions
- eine abschließende Erfolgskontrolle
Jetzt anmelden
Du hast Interesse oder Fragen? Melde dich per Telefon unter der Nummer 071 450 03 03 oder schreibe uns eine E-Mail an 📧 info@medfit.ch
Wir beraten dich gerne persönlich und helfen dir, den richtigen Einstieg zu finden.