Pais-medfit-Lauftreff
Am Standort St. Gallen hat per 1. Juli 2021 Noemi Arn, Physiotherapeutin BSc. die Standortleitung übernommen. Noemi ist leidenschaftliche Läuferin und so freut es uns umso mehr, dass wir durch Sie mit Paissport eine Kooperation eingehen konnten.
Der Lauftreff dient nicht als Techniktraining und doch wird pro Abend immer ein kurzer Input zum Thema Technik vermittelt oder es werden mögliche Trainingsvarianten aufgezeigt. Im Mittelpunkt steht die Freude an der Bewegung – Come togehter und laufe mit uns.
Nach dem Laufen trifft man sich zum gemütlichen Beisammensein im Restaurant Militärkantine um den Elektrolythaushalt gemeinsam wieder aufzufüllen.
Der Lauftreff findet jeweils am Donnerstagabend von 19.00 bis 20.00 Uhr statt. Treffpunkt für alle Interessierten ist um 19:00 Uhr beim Parkplatz des Restaurants Militärkantine in der Kreuzbleiche am Kreuzbleicheweg 2 in 9000 St.Gallen. Es sind alle herzlich willkommen, eine Anmeldung ist nicht nötig. Die Teilnahme ist kostenlos.
Laufkurs
medfit bietet zusammen mit PAIS Sport einen Basis-Laufkurs an, in dem Sie eine saubere und verletzungsarme Lauftechnik erlernen.
Innerhalb von 6 Kurseinheiten wird den Läufern fundiertes Wissen zum Thema Laufen vermittelt und an der Lauftechnik gearbeitet. Der Kurs ist für Anfänger und auch erfahrene Läufer geeignet. Der nächste Basis-Laufkurs findet im Frühjahr 2022 statt.
Für weitere Infos und Fragen steht Ihnen unsere Standortleiterin in St. Gallen Noemi Arn gerne zur Verfügung: